Nutrición

Cinco claves de inocuidad para preparar alimentos en casa

Preparación de alimentos con utensilios separados sobre una superficie limpia

La inocuidad alimentaria busca prevenir riesgos biológicos, químicos y físicos durante la preparación y el consumo. No debe confundirse con “seguridad alimentaria y nutricional”, que también abarca acceso, disponibilidad y estabilidad de los alimentos.

Las cinco claves

  1. Mantén la limpieza de manos, utensilios y superficies.
  2. Separa alimentos crudos de los cocidos o listos para comer.
  3. Cocina completamente.
  4. Mantén los alimentos a temperaturas seguras.
  5. Usa agua e ingredientes seguros.

Estas claves son educativas y generales. Temperaturas, plazos de conservación y requisitos legales pueden variar según el alimento y el país. Consulta a la autoridad sanitaria correspondiente para normas específicas.

Fuentes prioritarias

Enfoque educativo y preventivo. No constituye una alerta sanitaria ni afirma contaminación de un producto concreto.

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Equipo Editorial de Bienestar.Global

El Equipo Editorial de Bienestar.Global prepara contenidos informativos sobre bienestar, nutrición, plantas, ingredientes, suplementos, inocuidad alimentaria y hábitos de vida. Nuestros contenidos se elaboran a partir de fuentes institucionales y literatura científica pertinente, con revisión editorial y verificación de afirmaciones sensibles antes de su publicación.

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