Sueña, cree y alcanza
Sueña, Cree y Alcanza: La Brújula del Amor Propio hacia tus Metas En el lienzo de nuestros sueños, las metas se dibujan como faros que iluminan el camino hacia nuestros anhelos más profundos. Alcanzarlas requiere esfuerzo, dedicación y la fuerza interior del amor...
Ámate: Brilla con tu luz propia
Aceptando tu Esencia: Un Viaje de Amor Propio y Compasión En el tapiz de la vida, cada uno de nosotros teje su propia historia con experiencias, emociones y sueños únicos. A menudo, nos encontramos encrucijadas donde la duda y el miedo nos hacen cuestionar nuestra...
Acepta y transforma tu vida
Un Viaje Hacia la Sanación y la Plenitud En el torbellino de la vida, a menudo nos aferramos a ideas y situaciones que nos causan dolor. Luchamos contra lo inevitable y resistimos el cambio, negándonos a aceptar la realidad tal como es. Sin embargo, la aceptación no...
La adversidad: Un regalo disfrazado
Lo que Parece Adversidad, Puede Ser una Oportunidad: ¡Presta Atención a las Señales! A veces, lo que se presenta bajo el velo de la adversidad no está en nuestra contra, sino a nuestro favor. Un obstáculo o un fracaso pueden ser una señal para cambiar de rumbo, una...
Crece a través de las caídas
La vida: Un tropiezo tras otro, pero una escalera infinita hacia el crecimiento En el vaivén de la vida, nos encontramos con un sinfín de oportunidades para tropezar. Caídas inesperadas, obstáculos que parecen infranqueables y momentos de desánimo que amenazan con...
Felizmente anormal
Tienes la libertad de ser auténtica y expresarte sin miedo a ser juzgada. Ser feliz siendo anormal y no encajar en los estándares sociales puede parecer una idea extraña para muchas personas, pero la verdad es que hay muchas razones para celebrar nuestra singularidad...
¿Qué significa tener prediabetes?
La prediabetes es real. Es común. Y lo más importante: es reversible. Se puede evitar que la prediabetes se convierta en diabetes tipo 2 o retrasar su aparición con cambios en el estilo de vida que son simples pero eficaces. En la prediabetes los niveles de azúcar en...
Ejercicio y Diabetes
Nueva evidencia de cómo el ejercicio contrarresta el daño de la diabetes Una forma en que el ejercicio contrarresta el daño de la diabetes, es permitiendo la activación de un sistema natural que tenemos para desarrollar nuevos vasos sanguíneos cuando los existentes...
Diabetes: ¿Qué tan rápido se puede enfermar si suspende la insulina?
No existe una respuesta única a esa pregunta. Las personas con diabetes tipo 2 que reciben insulina podrían durar un buen tiempo, hasta años, dependiendo si sus otros medicamentos todavía hagan efecto. Los que tienen diabetes tipo 1 de reciente diagnóstico, podrían...
¿Cómo saber si tiene diabetes?
Los carbohidratos como ser: dulces, panes, pasta, etc., se convierten en glucosa en nuestro cuerpo. Sin la glucosa las células mueren. Es lo mismo que tener un auto sin gasolina, no va funcionar. Sin glucosa las células tampoco funcionan. La insulina es una hormona...