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La manzanilla alemana (Matricaria recutita) es una planta usada tradicionalmente en infusiones y productos herbales. Tradición y eficacia clínica no son lo mismo: la popularidad de un uso no demuestra por sí sola un beneficio.
Qué sabemos
El NCCIH de Estados Unidos señala que la investigación disponible no permite calificar con certeza su utilidad clínica para muchas finalidades. Tampoco existe evidencia concluyente de que trate el insomnio.
Precauciones
- Puede causar reacciones alérgicas, especialmente en personas sensibles a ambrosía, crisantemos, caléndulas o margaritas.
- Se han descrito posibles interacciones con warfarina y otros medicamentos.
- Hay poca información sobre seguridad durante embarazo y lactancia.
Fuentes
Contenido educativo. No recomienda la planta para diagnosticar, tratar ni sustituir atención profesional.