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Consejos Diabetes

Si tiene diabetes, no haga “dieta”: tenga un plan de alimentación saludable

Encuentre una forma más saludable de comer que pueda hacer toda su vida.

a) En lugar de pensar en la comida como «buena» o «mala», piense en qué alimentos apoyan la buena salud.
b) Coma alimentos variados para obtener las vitaminas y minerales que su cuerpo necesita.
c) Visite a una nutricionista para tener un plan alimentación a su gusto.

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