Encuentre una forma más saludable de comer que pueda hacer toda su vida.
a) En lugar de pensar en la comida como «buena» o «mala», piense en qué alimentos apoyan la buena salud.
b) Coma alimentos variados para obtener las vitaminas y minerales que su cuerpo necesita.
c) Visite a una nutricionista para tener un plan alimentación a su gusto.
Endocrinólogo, transplantado renal, columnista de salud, convencido que las palabras y las acciones pueden cambiar el mundo.
