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Consejos Diabetes Salud

Si tiene diabetes, el estrés lo empeora todo

El estrés puede hacer difícil el cuidado de su salud y descontrolar su diabetes.

    a) Descubra lo que está causando estrés en su vida.
    b) Aprenda formas de disminuir o lidiar con lo que le causa el estrés.
    c) Salga de la rutina y haga cosas agradables de manera más frecuente.

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