Hay muchas razones por las que uno puede estar aburrido/a. La más común es que no tenga idea de qué hacer o de repente le dé flojera hacer las cosas que podría hacer. El aburrimiento se vuelve un problema cuando deriva en postergación, indecisión, apatía o cansancio.
¿Cómo matar el aburrimiento?
1.- Trate de averiguar por qué esta aburrido.
2.- Trate de hacer algo nuevo y aprender de ello.
3.- Rompa con su rutina.
4.- Cambie sus pensamientos.
5.- Eche a andar su imaginación.
6.- Hable con otras personas.
7.- Salga a caminar.
8.- Evite las situaciones y la gente aburrida.
Endocrinólogo, transplantado renal, columnista de salud, convencido que las palabras y las acciones pueden cambiar el mundo.
