La piel seca se la ve con más frecuencia en los brazos, a los costados del abdomen, en los muslos y en las piernas. Y, aparece en tiempos de frios porque la piel pierde su humedad y comienza a agrietarse y exfoliarse, o se irrita e inflama.
Cuando usted se baña y pasa el jabón sobre el cuerpo o deja caer el shampoo sobre su piel, estos se convierten en uno de los principales promotores de la sequedad de la piel, puesto que le quita sus capas protectoras y terminan haciendole daño.
Aquí van algunos consejos para cuidar su piel en tiempos de frios:
1. No utilice agua caliente al bañarse, mejor que sea tibiecita.
2. Use la menor cantidad de jabón posible, mejor si es neutro. Limite su uso a la cara, la nuca, axilas, ombligo, genitales, y los pies si puede. Seque bien la piel, pero con cuidado, NO la frote.
3. Aumente la humedad de la piel: Utilice diariamente aceites de baño y las cremas hidratantes, mejor si lo aplica justo después del baño o cuando la piel está húmeda.
4. Evite los productos con alcohol.
5. Use un humidificador si el aire está seco.
6. Ingiera suficiente agua durante el día.
Si le sequedad le produce comezón en la piel, aplique compresas frías en las áreas afectadas. También se pueden usar lociones o cremas con corticoides si su piel esta inflamada.
Endocrinólogo, transplantado renal, columnista de salud, convencido que las palabras y las acciones pueden cambiar el mundo.
