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¿Respira por la boca? ¿Cómo afecta a la salud?

Cuando el CLIMA se pone FRÍO, como ahora, la mucosa de la nariz se reseca, y ahí es donde se comienza a respirar por la boca sin querer. ¿Y cómo afecta esto a su salud? La nariz tiene un sofisticado sistema de calefacción de aire que es importante para nuestro organismo y una compleja red de células ciliadas que bloquea los virus, bacterias y otros invasores.

La garganta NO tiene este sofisticado sistema de protección, así que cuando inspiramos por la boca, el aire pasa directamente a la laringe y la tráquea, sin que sea calentado y sin tener que pasar a través de esta barrera de defensas. Por lo tanto es más fácil enfermarse de una laringitis o faringitis. Un buen consejo es para hidratar la nariz con suero fisiológico o colocarle cualquier crema húmeda.

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