Ingredientes:
- 1 lata de atún
- ½ taza de pimientos
- ¼ taza de apio
- ¼ taza de cebolla
- 5 hojas de lechuga
- 1 tomate
- cilantro y perejil
- Zumo de limón
- 1 rebanada de pan molde integral
Preparación:
- Mezclamos todos los ingredientes cortados en un tupper, luego mezclamos y aderezamos antes de servir, con una cucharada de aceite de oliva y el zumo de un limón pequeño.

Endocrinólogo, transplantado renal, columnista de salud, convencido que las palabras y las acciones pueden cambiar el mundo.