Receta: Batido de papaya con sándwich

Ingredientes:

• 150 ml. de leche light descremada
• 80 gr. de papaya
• 1 pancito integral
• 1 cucharada de palta.

Preparación:

• Haga un batido con la leche y la papaya
• Prepare un sándwich de palta.

Douglas Villarroel

Endocrinólogo, transplantado renal, columnista de salud, convencido que las palabras y las acciones pueden cambiar el mundo.