Ingredientes:
- 200 ml. de leche light descremada
- 20 gr. de avena
- 100 gr. ensalada de fruta
- 1 cucharada de linaza.
Preparación:
- Caliente la leche con canela y añada la avena instantánea
- Pique las frutas de su gusto con el jugo de una de ellas y añada la linaza.
Endocrinólogo, transplantado renal, columnista de salud, convencido que las palabras y las acciones pueden cambiar el mundo.
Gracias Dr. Por favor podria indicarnos q alimentos contienen gluten y q no podemos comer las personas q sufrumos hipotiroidismo