Las hemorroides son varices similares a las que salen en las piernas, sólo que en la región del ano. El esfuerzo para evacuar, hace que las venas alrededor del ano se dilaten, y después vuelven a su tamaño normal.
Sin embargo, cuando las heces se endurecen de forma constante, como cuando uno padece de estreñimiento, las venas continúan dilatadas formando las «varices» en el canal anal. Eso son las hemorroides.
Puede ser externa (generalmente se percibe como una protuberancia en el ano) o interna, dependiendo de la localización de las venas dilatadas, pueden picar y doler. A veces se rompen los vasos y se produce una hemorragia incómoda que puede llegar a asustar.
Es importante saber que las hemorroides se pueden prevenir. Las personas que padecen de estreñimiento o con familiares que padezcan de hemorroides, tienen una mayor predisposición. La alimentación juega un papel clave en la regularidad intestinal.
Es muy importante ingerir fibra, diariamente, al igual que comer frutas y tomar mucha agua. Respete los tiempos de su intestino y no se quede más tiempo de lo necesario en la taza. ¡Hay otros lugares donde puede leer que son más apropiados! Tenga también cuidado con el papel higiénico. Evite la fricción excesiva, mejor si se lava con agua y jabón después de cada evacuación.
Manténgase alerta y consulte a su médico si el sangrado anal persiste durante más de una semana.
Endocrinólogo, transplantado renal, columnista de salud, convencido que las palabras y las acciones pueden cambiar el mundo.
