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Salud

¿Qué es estar sano?

Hasta hace poco se creía que tener salud era no estar enfermo. Simple: no tengo una enfermedad, así que estoy sano. Sin
embargo, esta definición ha ido cambiando en los últimos tiempos.
Actualmente este concepto es mucho más amplio. Estar sano significa estar bien, no sólo físicamente, sino también emocionalmente. Estar sano significa tener bienestar físico, mental y social, tener calidad de vida.
¿Qué podemos hacer para estar sanos en el marco de este concepto más grande, más completo y más actualizado?
Debemos cuidar de nuestro cuerpo, nuestra mente, entendiendo que nuestro entorno social, que incluye nuestro hogar, trabajo, educación y las formas de descansa, son todos clave para una tener una vida saludable.
Eso es lo que deseo para usted y por eso me esmero en ofrecerles conocimientos. Es es una forma de promover la salud juntos.
Estar sano es sentirse bien.

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