Las conjuntivitis virales y bacterianas son muy contagiosas. Pueden transmitirse fácilmente de una persona a otra. Una persona puede disminuir de manera importante su riesgo de contraer o de contagiar la conjuntivitis al tomar algunas medidas sencillas.

¿Qué hacer si tiene conjuntivitis

Puede ayudar a limitar la transmisión de la infección a otras personas al tomar las siguientes medidas:

  • Lávese con frecuencia las manos o utilice alcohol en gel, especialmente antes y después de limpiarse el ojo infectado, o de aplicarse gotas o pomada.
  • Evite tocarse o frotarse los ojos. Esto puede empeorar la infección o transmitirla al otro ojo.
  • Limpiarse varias veces al día las secreciones alrededor de los ojos, pero con las manos limpias y utilizando un paño limpio y húmedo o un copo de algodón sin usar. Botar a la basura los copos de algodón después de usarlos y lavar los paños que se haya usado con agua caliente y detergente; luego, lavarse las manos nuevamente con agua tibia y jabón.
  • No use el mismo dispensador/frasco de gotas para los ojos para colocarse gotas en el ojo infectado y el no infectado.
  • Lavar las fundas de las almohadas, las sábanas, los paños y las toallas con agua caliente y detergente con frecuencia; lavarse las manos después de haber tocado esos artículos.
  • Dejar de usar lentes de contacto hasta que pase la infección.
  • Limpiar los lentes o gafas, teniendo cuidado de no contaminar los artículos que se podrían compartir con otras personas (como las toallas de mano).
  • No compartir los artículos personales, como almohadas, toallas, gotas para los ojos, maquillaje para los ojos o la cara, lentes.
  • No ir a la piscina.

Si está cerca de alguien con conjuntivitis

Se puede disminuir el riesgo de infectarse al tomar las siguientes medidas:

  1. Lavarse frecuentemente las manos o usar alcohol en gel.
  2. Lavarse las manos después de estar en contacto con una persona infectada o con los artículos que esa persona haya usado; por ejemplo, después de ponerle gotas o pomada en los ojos o después de poner su ropa en la lavadora.
  3. Evitar tocarse los ojos si no se ha lavado las manos.
  4. No usar los artículos personales que haya usado una persona infectada; por ejemplo, no compartir la almohada, toallas, las gotas para los ojos, maquillaje, lentes, etc.

¿Cómo evitar volver a contagiarse?

Si ha tenido conjuntivitis, también hay medidas a tomar para no volver a infectarse después de que haya desaparecido la infección:

  1. Desechar y remplazar todo el maquillaje para los ojos y la cara que se haya usado mientras tenía la infección.
  2. Botar los lentes de contacto desechables y estuches que haya usado mientras tenía los ojos infectados.
  3. Desechar todas las soluciones para lentes de contacto que haya usado mientras tenía los ojos infectados.
  4. Desinfectar los lentes de contacto de uso prolongado.
  5. Limpiar los lentes y estuches que haya usado mientras tenía la infección.