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¿Por qué no debemos dormir con un celular en la cama?

¿Alguna vez a escuchado que el celular puede explotar si se queda debajo de su almohada o sobre la cama. Bueno, si así fuera, sería lógico preguntar: ¿Cómo «sabe» el celular que está en la cama o debajo de la almohada, para poder explotar?

No hay ningún estudio científico que demuestre que los celulares puedan explotar, sólo reportes anecdóticos no comprobados. Pero hay una razón importante para que nadie deba dormir con un teléfono celular o cualquier otro dispositivo electrónico: ¡Descansar!

El sueño es absolutamente esencial para que el cuerpo y especialmente la mente se puedan renovar. Las células se recomponen y se preparan para las actividades del nuevo día que se avecina. Los sueños reorganizan los pensamientos, las ideas y todos los procesos emocionales, sin la cual no podemos vivir.

Por eso, dormir con un mínimo de interrupciones es esencial para un buen descanso. Los teléfonos celulares y los dispositivos electrónicos, no son silenciosos. Emiten sonidos, luces y vibraciones que alteran los ciclos necesarios para un estado de relajación plena, que es crucial para un sueño reparador. Apague o ponga el celular lejos de usted para dormir.

¡Más importante que apagar el teléfono, es apagarse uno mismo para poder dormir!

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