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¿Mito o verdad?: Si deja de desayunar o cenar se puede bajar de peso.

por Douglas Villarroel | Feb 11, 2020 | Mitos, Salud | 0 Comentarios

Al dejar de comer una comida se termina sintiendo más hambre. Eso lleva a comer más de lo normal en la siguiente comida. Los estudios muestran una relación entre no desayunar o cenar y la obesidad. Las personas que no desayunan suelen pesar más que las personas que comen un desayuno saludable.

 

Por lo tanto es un MITO.

Douglas Villarroel

Endocrinólogo, transplantado renal, columnista de salud, convencido que las palabras y las acciones pueden cambiar el mundo.

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