La palta es una fruta muy rica en nutrientes. Uno de ellos son los fitoesteroles, una forma de grasa buena que aumenta los niveles de colesterol bueno y que ayuda a «limpiar» las arterias. Gracias a esta alta concentración de grasa, la palta también se utiliza para otros fines, como por ejemplo, hidratar el cabello. Por lo tanto, ES VERDAD. La palta si puede ayudar a la hidratación del cabello.