En las personas que tienen la barriga grande o panza, los músculos abdominales los tiene escondidos debajo de las capas de grasa. La mejor recomendación para tener un abdomen marcado y definido, es perder peso a través de una combinación de un plan de alimentación para bajar de peso y ejercicio, a eso agregarle paciencia ya que esta no es una solución rápida. Así que es un MITO.
Endocrinólogo, transplantado renal, columnista de salud, convencido que las palabras y las acciones pueden cambiar el mundo.
