Bienestar

El portal de confianza para una vida saludable

Mitos

¿Mito o verdad?: Hay personas que comen de todo y aun así pierden peso.

Para perder peso, se necesita quemar más calorías de las que ingiere. Hay personas que parecen que pueden comer cualquier tipo de comida que quieran y aun así pierden peso. Sin embargo, al igual que las demás personas, para poder perder peso, tienen que usar más energía de la que ingieren a través de los alimentos. Tambien hay algunos factores que pueden afectar el peso. Estos incluyen la edad, medicamentos, los hábitos de la vida diaria y los genes que han heredado de sus padres.

 

Por lo tanto es VERDAD, pero es porque queman más calorías, asociados a factores genéticos.

Deja un comentario