Bienestar

El portal de confianza para una vida saludable

Mitos

Mito o verdad: ¿El agua con azúcar tranquiliza?

La glucosa presente en el azúcar libera insulina que, a su vez, ayuda a producir una sustancia llamada serotonina. Esta sustancia nos da la sensación de bienestar y tranquilidad. En otras palabras, el azúcar por sí solo no tranquiliza, pero si puede desencadenar un mecanismo que calme a una persona nerviosa, llorando, etc. ¡Entonces…es verdad que funciona!

Deja un comentario