Las personas con diabetes comen los mismos alimentos que todos. En realidad, ya no se recomienda consumir cantidades específicas de carbohidratos, grasas o proteínas. Pero sí se sugiere que las personas con diabetes obtengan sus carbohidratos a partir de verduras, cereales integrales, y frutas. Evitar los alimentos con alto contenido de grasa, sodio y azúcar. Estas recomendaciones son las mismas para las personas que no tienen diabetes.

Lo mejor es tener un plan de alimentación saludable y equilibrado con un estilo de vida saludable que ayude a controlar la diabetes.