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Salud

¿La zanahoria es buena para sus ojos?

Cuando se trata de sus ojos, popeye le gana a Bugs Bunny :).

Sin lugar a dudas que la zanahoria es buena para sus ojos, sin embargo, no es tan potente como la espinaca. Las investigaciones muestran que la Luteína que se encuentra en la espinaca, tiene un efecto benéfico de protección más importante sobre los ojos que los betacarotenos de la zanahoria.

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