La rinitis es ese cosquilleo en la nariz, que a veces es leve o a veces es insoportable. La nariz se vuelve roja, congestionada, hinchada e incluso tenemos problemas para respirar. Si hay alguien en la familia que padezca de rinitis, la posibilidad de que le venga a usted es mayor.
Basta entrar en contacto con el polvo, el moho, el humo del cigarrillo u olores fuertes de perfumes, desinfectantes o productos de limpieza para que los alergenos que están en nuestra nariz reaccionen. Las células responden rápidamente y liberan una sustancia llamada histamina, que da todo este trastorno de la rinitis.
Con el tratamiento, las crisis de rinitis pueden disminuir pero no hay ninguna garantía de que desaparezcan para siempre. Así que aquí van algunos consejos para mejorar la situación de quien sufre de esta picazón en la nariz:
1. Descubra lo que le causa su rinitis y, evite el contacto con esta sustancia.
2. Quien tiene rinitis debe andar siempre con un kit de: pañuelo y solución salina que puede ser en forma de aerosol.
Si usted nota que la sustancia que le da la rinitis le está atacando, moje el pañuelo en un poco de agua y póngalo en su nariz para respirar. Esto ayuda a hacer una barrera contra las partículas que causan irritación.
Tenga el hábito de lavar la nariz con solución fisiológica en la mañana y la noche. Esto ayuda a eliminar las impurezas que dañan la mucosa.
Endocrinólogo, transplantado renal, columnista de salud, convencido que las palabras y las acciones pueden cambiar el mundo.
