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¿Está bien bajar rápido de peso?

Siempre se dijo que la mejor manera para bajar de peso es haciéndolo despacio. Bueno, resulta que no había sido así.

En un estudio científico muy importante, los investigadores hicieron seguimiento durante un año a personas que bajaron de peso de manera lenta, comparándolas con los que bajaron rápido. Al confrontar los resultados, no encontraron ninguna diferencia entre los que mantuvieron su peso y los que no en ambos grupos. De hecho, algunas personas con obesidad pierden peso más rápido y nadie sabe por qué.

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