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Diabetes

¿El estrés y la depresión pueden causar diabetes tipo 2?

Las personas con diabetes tienen el doble de probabilidades de experimentar depresión que las personas sin diabetes. Cuando las personas con diabetes tienen depresión, es más difícil controlar la glucosa en la sangre y apegarse a planes de tratamiento como medicamentos y ejercicio regular. Los estudios han demostrado que la depresión está asociada con complicaciones de la diabetes e incluso la muerte prematura. Más recientemente, una serie de estudios en los que se realizó un seguimiento de las personas durante un período de 10 a 20 años encontró que las personas que tienen antecedentes de depresión mayor tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

La depresión se puede tratar con éxito. Es importante tener en cuenta que los medicamentos antidepresivos necesitan tiempo para hacer efecto (de 2 a 6 semanas), deben tomarse diariamente y deben cambiarse o suspenderse solo por consejo de su médico.

Otra forma efectiva de tratamiento para la depresión es la terapia con el terapeuta o psicólogo. Los estudios han demostrado que las personas que se reúnen de manera regular con un terapeuta durante ocho a 16 semanas aprenden a manejar los síntomas depresivos de manera más efectiva mediante el uso de herramientas que abordan los pensamientos, sentimientos y comportamientos comunes que acompañan a la depresión.

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