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Diabetes: ¿Qué hacer cuando los pies y piernas están entumecidos y dolorosos?

Las causas probables de estos síntomas pueden ser: la “Enfermedad Arterial Periférica”, que se debe a la mala circulación de la sangre en las arterias, o la “Neuropatía Diabética Periférica”, debido al daño de los nervios.

Algunas preguntas que pueden ayudar a orientar con el diagnóstico son: ¿Tiene dolor en las piernas cuando camina? (Si es así, ¿qué distancia puede caminar antes de detenerse para descansar?) ¿Cuándo baja los pies se vuelven de color rojo o azulado, y desaparece el enrojecimiento con la elevación de las piernas? ¿Sus pies y piernas se sienten fríos? ¿Cuelga su pierna sobre el costado de la cama por la noche para aliviar el dolor? ¿Una sola pierna está afectada por el dolor, y esta pierna está hinchada y de color marrón rojizo? Un «Sí» a cualquiera de estas preguntas puede indicar que tiene enfermedad arterial periférica.

Si no tiene los síntomas anteriores, y siente dolor, hormigueo, ardor, punzadas, como que le queme la planta de los pies. Otros síntomas desagradables incluyen entumecimiento (como si estuvieran en agua fría), sensación de pies y piernas «dormidos» o como si le pincharan con agujas. Entonces puede tener una neuropatía diabética periférica, una complicación que afecta la calidad de vida en la mitad de todas las personas con diabetes.

El buen control de la diabetes ayuda a prevenir la neuropatía diabética. El evitar las fluctuaciones en la glucosa en sangre ayuda muchísimo. También es importante normalizar los niveles del colesterol en la sangre y la presión arterial, no fumear es determinante y evitar el consumo de alcohol. Hay tratamientos efectivos que ayudan a mejorar los síntomas y a tener una mejor calidad de vida.

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