Somos seres en evolución, a lo largo de nuestra vida adquirimos conocimientos a través de las experiencias vividas y estas experiencias son fruto de nuestras elecciones

La vida es el resultado de las elecciones, cada elección que haces te hace.

Lo que sabemos hoy, lo desconocíamos en el pasado, muchas veces juzgamos una situación con el conocimiento actual, entonces en lugar de pensar: “Debería haber tomado una decisión diferente”, confía en que tomaste la mejor decisión que pudiste en ese momento con la información que tenías.

Si te angustias preguntándote «¿y si?», ten en cuenta que en la vida real no hay un botón de rebobinado. Reflexiona sobre por qué tomaste la decisión en primer lugar. Tus decisiones en cualquier momento se basan en tus valores en esa etapa particular de tu vida.

El arrepentimiento por decisiones pasadas

Sentimos que nuestra vida tendría otro curso si hubiéramos tomado una decisión diferente en el pasado. Y si, definitivamente hay cosas que desearíamos haber hecho de manera diferente. Nos preguntamos que hubiera pasado si aceptábamos tal trabajo, si habrías perdonado con mayor rapidez a alguien, si no te hubieras mudado, si hubieras ahorrado más… y así sucesivamente.

El arrepentimiento es una emoción natural. No es algo que debas intentar suprimir o ignorar. El propósito del arrepentimiento es comprender dónde teníamos control (y dónde no) y aprender de nuestra experiencia. Castigarte por cosas que no puedes controlar hoy es un arrepentimiento improductivo. Es más útil echar un vistazo más de cerca a tus sentimientos y pensar en lo que puedes (y no puedes hacer) en el futuro.

Aceptar la responsabilidad de tus acciones es una parte importante del proceso de perdón para dejar de sentir arrepentimiento. Si es posible, enmiende el dolor que ha causado. Incluso si no puede deshacer el daño, asumir la responsabilidad demuestra que está dispuesto a cambiar y crecer a partir de tus errores.

Seguir adelante se trata de progresar, de no quedar atrapados en nuestro pasado.

La elección que hicimos en el pasado está hecha y no podemos cambiarla. Acepta que todos cometemos errores. Lo que sea que pasó, pasó. Tomaste la decisión equivocada, dijiste algo equivocado, fuiste en la dirección equivocada. Sea lo que sea, está hecho. ¿Y sabes qué? Se acabó.

Por supuesto, esto viene con un cierto nivel de dolor por el pasado, por las cosas que no pudiste lograr, los arrepentimientos son parte de la vida, pero no tienen que definirte. En su lugar, mira tus errores como oportunidades para aprender y crecer. Con el tiempo, podrás mirar hacia atrás con sabiduría y comprensión.