El repelente de mosquitos más eficaz contiene DEET como su ingrediente activo. La regla general es que cuanto mayor sea la concentración del DEET, más larga será la protección. Si va estar una o dos horas al aire libre, utilice un nivel bajo de DEET (5 a 10 por ciento); por un período más largo (ocho a diez horas) o una situación en donde va estar expuesto, como salir a caminar, mejor usar DEET al 20 por ciento.
Dependiendo de la zona, los mosquitos pueden picar más en el día o en la noche. Por ejemplo, el Aedes aegypti, la principal especie responsable de propagar el Zika y la Chikunguña, ataca principalmente durante el día. Pero mejor es ir a lo seguro y colocarse protector cada vez que salga.
El orden es importante: hay que aplicar el protector solar primero y después de 30 minutos rociar el insecticida. Puede aplicar DEET a la ropa para evitar que los mosquitos piquen a través de ellos. (No lo ponga debajo de la ropa, su piel debe poder respirar.) Debe volver a ponerse el repelente si suda mucho. ¡Y no se olvide de sus pies! Los mosquitos suelen volar cerca del suelo y atacar los tobillos.
Endocrinólogo, transplantado renal, columnista de salud, convencido que las palabras y las acciones pueden cambiar el mundo.
