Receta: Cebollas rojas en escabeche
Ingredientes: 1 taza de cebolla roja en rodajas finas 1/2 taza de vinagre de vino blanco 4 cucharadas de agua 1 cucharadita de azúcar 1 cucharadita de sal Preparación: Combine todos los ingredientes en un frasco de vidrio grande. Cierre…
Receta: Hamburguesas de Atún
Hoy les comparto una receta muy rápida, fácil, nutritiva y de paso bajo en calorías. Estas hamburguesas son una opción de proteína para tu almuerzo o cena, y cada una apenas tiene 50 calorías. Ingredientes: 1 cebolla mediana Perejil 1…
Receta: Salsa de Espagueti con Lentejas
Las pastas de legumbres se están integrando cada vez más en la alimentación, la de calabacín o berenjena son de las más populares. ¿Está buscando una salsa tipo espagueti para acompañarla? Hoy le compartimos una alternativa con lentejas. Ingredientes 2…
Receta: Ensalada de lentejas con zanahoria y cebolla
Ensalada de lentejas con zanahoria y cebolla Una ensalada con bajo nivel de grasa pero que satisface el paladar y nos deja llenos. Ingredientes 1/3 taza de lentejas 2 zanahorias en cubos medianos 1 tallo de apio, 1 diente de…
Receta: Sopa de Lentejas
Una sopa deliciosa, reconfortante y fácil de preparar Esta sopa la preparamos con la lenteja roja, si no las tiene, usted puede usar las marrones, amarillas o negras. Ingredientes 2 cucharadas (30 ml) de aceite 1 cebolla mediana, cortada en…
Receta: Sopa de puerros y papas
Esta sopa es un clásico, nada más delicioso luego de un largo día de trabajo que disfrutar el reconfortante sabor de la sopa de puerros y papas. Esta receta le dará 8 porciones y le tomará menos de 30 minutos…
COVID-19: Es tiempo de hacer su control de la diabetes
¿Mito o verdad?: Si deja de desayunar o cenar se puede bajar de peso.
Ethan Molitch : Un héroe en el frente de batalla contra el COVID-19
Consejo: El estrés y el sexo son malos compañeros en la cama.
¿Mito o verdad?: No se puede prevenir la propagación de virus.
Consejo: No coma carbohidratos durante al menos una hora después del ejercicio.
Entendiendo a la famosa resistencia a la insulina y la prediabetes
¿Por qué es importante la glándula tiroides?
¿Cómo cuidar al enfermo con el coronavirus en casa?
Receta: Cebollas rojas en escabeche
3 consejos para evitar que las manos se sequen y se agrieten
¿Cuánto tiempo deben quedarse aisladas en casa las personas con COVID-19?