Receta: Cebollas rojas en escabeche
Ingredientes: 1 taza de cebolla roja en rodajas finas 1/2 taza de vinagre de vino blanco 4 cucharadas de agua 1 cucharadita de azúcar 1 cucharadita de sal Preparación: Combine todos los ingredientes en un frasco de vidrio grande. Cierre…
Receta: Hamburguesas de Atún
Hoy les comparto una receta muy rápida, fácil, nutritiva y de paso bajo en calorías. Estas hamburguesas son una opción de proteína para tu almuerzo o cena, y cada una apenas tiene 50 calorías. Ingredientes: 1 cebolla mediana Perejil 1…
Receta: Salsa de Espagueti con Lentejas
Las pastas de legumbres se están integrando cada vez más en la alimentación, la de calabacín o berenjena son de las más populares. ¿Está buscando una salsa tipo espagueti para acompañarla? Hoy le compartimos una alternativa con lentejas. Ingredientes 2…
Receta: Ensalada de lentejas con zanahoria y cebolla
Ensalada de lentejas con zanahoria y cebolla Una ensalada con bajo nivel de grasa pero que satisface el paladar y nos deja llenos. Ingredientes 1/3 taza de lentejas 2 zanahorias en cubos medianos 1 tallo de apio, 1 diente de…
Receta: Sopa de Lentejas
Una sopa deliciosa, reconfortante y fácil de preparar Esta sopa la preparamos con la lenteja roja, si no las tiene, usted puede usar las marrones, amarillas o negras. Ingredientes 2 cucharadas (30 ml) de aceite 1 cebolla mediana, cortada en…
Receta: Sopa de puerros y papas
Esta sopa es un clásico, nada más delicioso luego de un largo día de trabajo que disfrutar el reconfortante sabor de la sopa de puerros y papas. Esta receta le dará 8 porciones y le tomará menos de 30 minutos…
Diabetes: ¿Se puede tomar un vaso zumo de naranja?
Lo que ya no se hace en relación con el uso del Eutirox- El trasplante cambió completamente mi vida
Consejo: Disminuya el consumo de sal
El eutirox (levotiroxina) no sirve para nódulos tiroideos o para bocio
¿Cuáles son las principales anomalías de la coagulación en pacientes con COVID-19?
¿Las personas con enfermedades de la tiroides pueden donar sangre?
Consejo: La vida es simplemente demasiado corta para NO enfocarse en las tareas simples.
¿Sabía que?: Los abdominales no ayudan a bajar la panza
Si le detectaron hipotiroidismo o le cambiaron la dosis de su tratamiento, no espere sentirse mejor rápido.
Diabetes: ¿Cómo hacer para elevar los niveles del colesterol bueno (HDL)?
Receta: Hamburguesas de Atún