El regalo de un año más

El regalo de un año más

El Año Nuevo es un tiempo especial. Es el momento de sentir gratitud por todo lo que hemos experimentado, es recordar todas las buenas experiencias y construir sobre ellas. Iniciando una nueva etapa Si bien podemos iniciar una nueva etapa en cualquier momento, enero...
Aprecia el presente

Aprecia el presente

¿Te ha pasado que alguien te está hablando y de pronto tu mente empieza a planificar algo o bajas la mirada hacia el teléfono para consultar si tienes notificaciones? Estás ahí pero no estás ahí. Estás atrapado en el pasado o en el futuro. No estás ahí en el momento...
Tienes todo lo que necesitas

Tienes todo lo que necesitas

Todo lo que necesitas ya está dentro de ti. Todo lo que buscas está dentro de ti. Estás exactamente donde necesitas estar en este momento. Vivimos en un mundo donde todo es posible, tenemos tantos recursos y herramientas a nuestro alcance; solo tenemos que creer que...
Mereces sentirte bien y ser feliz

Mereces sentirte bien y ser feliz

La vida puede ser difícil, pero recuerda: ¡mereces ser feliz! Obviamente que no hay nada inusual en sentirse triste. De hecho, es muy normal para todos los seres humanos. La tristeza en sí misma es una emoción natural en la vida, y sentirla no siempre es algo malo. El...
Elimina las excusas de tu vida

Elimina las excusas de tu vida

Es frecuente que las personas inventen excusas sobre por qué no pueden hacer algo o como motivo de no lograr una meta. Las personas pueden ser increíblemente creativas cuando se trata de pensar en excusas. Con frecuencia las usamos para salir de situaciones que...