Bienestar

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Mes: junio 2021

Consejos para diferenciar el Dengue, Covid 19 y la Gripe

¿Siente escalofríos, dolores por el cuerpo, evacuaciones blandas, sensación de cansancio, ganas de quedarse en la cama y está con fiebre? Ahí le viene la duda. ¿Será Covid 19, sólo una gripe o dengue? Como estamos en tiempos de pandemia,…

¿Qué tan común es la enfermedad del corazón entre las mujeres?

La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en mujeres mayores de 40 años, especialmente después de la menopausia. Una vez que una mujer llega a los 50 años, el riesgo de enfermedad del corazón aumenta drásticamente. En las…

¿Si le diagnostican diabetes tipo 2 significa que tendrá que usar insulina?

No. Las personas con diabetes tipo 2 pueden necesitar o no recibir insulina, dependiendo de varios factores, incluido el momento del diagnóstico. Si la diabetes tipo 2 se trata temprano y el azúcar en sangre se controla inicialmente y con…

COVID-19: ¿Puedo combinar las vacunas?

Lo ideal es que no cambie de vacuna entre la primera y la segunda dosis. Después de la primera dosis, recibirá un certificado de vacunación en la que se indica qué vacuna se le administró y la fecha recomendada para…

Tres consejos para disminuir los efectos de los agrotóxicos en los alimentos

1. Lave muy bien las frutas. La mayoría de los residuos de los agrotóxicos se quedan en las cáscaras. Utilice agua y un detergente neutral durante al menos 1 minuto, luego enjuague por unos 3 minutos. 2. Dele preferencia a…

¿Cuál son los niveles azúcar en sangre que debería tener una persona con diabetes?

Para la mayoría de las personas con diabetes se recomienda un objetivo de glucosa en sangre (o azúcar en sangre) en ayunas o antes de las comidas de 70 a 130 mg/dl. Al medir una o dos horas después de…